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"Mein Ziel lautet nicht, zu bleiben, wie ich bin, sondern so zu leben, dass jeder Tag, jedes Gespräch und jede Krise der Stoff sein kann, aus dem ich eine wahrhaftigere, schönere Version meiner selbst erschaffen kann."

~Glennon Doyle in Ungezähmt~

Die Transformation von Leid zu Wachstum,
von Verletzungen zu Heilung und
von einem unbewussten zu einem Leben im Moment,
braucht nur einen Atemzug der Aufmerksamkeit, 
eine Sekunde hinschauen zum Schmerz,
eine Sekunde fühlen was wirklich gegenwärtig ist
und den Mut, alte unheilsame Muster neu zu gestalten.

Ich freue mich so sehr, dass wir, nach so langer Zeit der Distanz,
endlich wieder einen 10-Wochen-Achtsamkeitskurs zusammen kreieren können.
10 Wochen lang treten wir in  einen tiefen Austausch,
bringen unseren Körper in den inneren Heilungsprozess
und schaffen wieder die Verbindung zu unserem inneren heilen Kern,
der von allen Mustern, allen Glaubenssätzen und allen Traumata unberührt geblieben ist.
Er war immer schon da, wir müssen nur wieder die Gedanken leiser stellen
und das Fühlen unseres Seins laut. 

Lass uns diesen ersten Schritt zu einer wahrhaftigen Lebensgeschichte, die wir uns tief in uns wünschen, zu heilsamen und stärkenden sozialen Beziehungen und einem liebevollen & selbstmitfühlenden Umgang mit uns selbst, gemeinsam antreten. 

Es gibt nur eine limitierte Platzzahl von 8 Teilnehmer*innen,
aber umso tiefer können wir in die individuelle Arbeit eintauchen.

Ich freue mich wahnsinnig auf dich!

*10 Wochenkurs Achtsamkeit*
15 August bis 17 Oktober
Jeden Montag von 18:00 - 20:30 Uhr
in der Hochfelder Landstraße 19
24943 Flensburg
Infos & Anmeldung @yogaschule_flensburg

Foto von der wunderbaren @anetteschmidt__

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